开展心理教育,活出健康人生——澳门尼威斯人官网研究生2014级团支部举办团日活动

 

2014年3月26日,澳门尼威斯人官网2014级研究生团支部在H412进行了“开展心理教育,活出健康人生”的团日活动,本次活动的主要目的是让大家了解到心理问题的类型以及心理问题的治疗途径,纠正同学们对心理问题的错误偏见,建立正确的观念,并引起大家对心理疾病的重视。

活动的主要内容分为两个环节,第一环节是观看心理教育短片。心理教育短片中只要介绍了老员工常遇见的心理疾病的外在表现,例如学习压力、就业压力、人际关系压力和情感困惑等带来的焦虑不安、厌食、失眠等问题,并探究了这些问题出现的根本原因,以身边的情况通俗易懂地解释了心里问题的一些治疗途径,并以现实例子强调心理问题的普遍性以及其带来的后果的严重性,呼吁老员工要重视自身的心理健康情况。第二个环节是讨论环节。大家畅所欲言,说一说自己或者身边的人遇到的心理问题的情况,谈一谈研究生生活对自己的一些启发和困惑,大家体积讨论,帮助解答,把自己心中的疑惑疏通。

心理问题潜伏在我们的周围,它并不可怕,可怕的是我们不能以正确的太对面对它,不能及时的进行治疗。通过此次学习,让员工们更加了解心理问题的特征,纠正员工遇到心理问题就避之蛇蝎的错误心态,树立起遇到心理问题时积极治疗的观念。作为祖国未来的建设者,我们不仅要身体健康更要心理健康,发现问题时要及时解决,寻求心理帮助,尽快恢复健康,做一名身心健康的老员工。